You are here
Lifestyle Ljepota i savjeti 

Recepti naših starih za vječno lijepu i zdravu kožu i tijelo!

Prije pojave globalnih kozmetičkih brendova i niza kremica, balzama, šampona i ostalih preparata za lijepu i zdravu kožu, žene su koristile moć prirode, koja je i danas itekako jaka! Pire od jabuka za svježe lice Ujutro “probudite” lice maskom od zobi nakon koje će koža biti svilenkasto glatka. Šaku zobenih pahuljica pomiješajte s vodom u finu pastu. Nanesite masku na lice i vrat. Kad se osuši, isperite sirutkom, a potom vodom te osušite mekim ručnikom. Noćna maska Za noć napravite mješavinu meda i glicerina. Utrljajte je na lice te nakon…

Read More
Lifestyle savjeti 

Savjeti fizioterapeuta: Ovih 6 vježbi pomaže kod bola u šaci!

Pritisak na živac u karpalnom kanalu nastaje najčešće zbog dugog rada na računalu. Odmorite se svako malo ako radite za računalom te često razgibavajte ručni zglob i istežite mišiće!   Ako na računalu radite cijeli dan, izloženiji ste pojavi sindroma karpalnog tunela, bola koji se javlja u stiješnjenom kanalu koji čine kosti zapešća i ligamenti šake. Kroz njega prolaze krvne žile te živac medijanus, koji, kad se pritisne, izaziva bolove, trnjenje prstiju i ograničeno kretanje šake. Medijanus je zadužen za inervaciju (povezanost organa sa središnjim živčanim sustavom) većine prstiju šake,…

Read More
Lifestyle Ljepota & Zdravlje Savjeti i ideje 

Ispred očiju vidite tamne mrlje – pazite, to vam pucaju živci!

Ako vam se čini da vam ispred očiju idu velike mrlje prema dolje, postoji mogućnost da vam puca mrežnica koja sadrži veliki broj živaca. Neki vide krugove, a ni oni se ne pojavljuju bez razloga! Godišnji pregledi kod oftalmologa, specijalista za očne bolesti, nužni su za praćenje zdravlja očiju i dijagnosticiranje mogućih poremećaja. Točkice i mrlje u vidnom polju mogu biti uobičajeni znakovi starenja ili umora, ali i način na koji organizam upućuje na opasne bolesti.   – Mrlje koje idu prema dolje i izgledaju kao da vam je netko prosuo kutiju…

Read More
Lifestyle savjeti Zdravi proizvodi 

Mljevena paprika: Momentalno zaustavlja krvarenje, ublažava upale, liječi čir i čuva srce!

Ako ste se posjekli, jedan od najboljih lijekova za smanjenje krvarenja je vjerovali ili ne: mljevena paprika! Mljevena paprika se može primijeniti na otvorene rane ili čak uzimati oralno, da zaustavi krvarenje. Krvarenje iz nosa, duboke posjekotine, čak arterijsko šikljanje će prestati u roku od sekunde. Mljevena paprika omogućava da se posjekotine zatvore brzo tako da ćete zadržati krv u svom tijelu, gdje mu je i mjesto. Kako zaustaviti krv mljevenom paprikom za samo 10 sekundi: Samo posuti prah organske mljevene paprike na posjekotinu ili ogrebotinu i ona će da…

Read More
Lifestyle Savjeti i ideje Zdrava familija 

Topla čokolada ili juha utješit će djecu puno bolje nego riječi!

Postoji veza između uma i topline, stoga se djeca na ugodnim temperaturama lakše rješavaju stresa. Ugodna temperatura čini da se djeca osjećaju bliskija s osobom pored sebe! U jednom istraživanju djeca u dobi između 4 i 6 godina dobila su hrpu šarenih naljepnica te su im rekli da bi ih mogli podijeliti s prijateljima. Djeca koja su bila u toploj sobi bili su spremnija podijeliti svoje naljepnice s djecom koja su bila u hladnijoj sobi nego obrnuto. Dakle, ugodna temperatura čini da se djeca osjećaju bliskija s osobom pored sebe….

Read More
Hrana & Piće Lifestyle savjeti Zdrava hrana 

Evo što se događa tvom tijelu kad jedeš dva jaja dnevno!

Bez obzira na tvoje mišljenje o jajima, priznaj – sigurno imaš koje u hladnjak! Za neke stručnjake doista vrijedi ona stara: „Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje!“ Ili još bolje dva, i to ne zato jer su jaja ukusna, nego zato jer imaju jako puno benefita za naš organizam. Što sadrže jaja Puno toga! Naime, jaja sadrže vitamine A, D i E, ali i B12, riboflavin (B2) i folate. Osim toga, sadrže i minerale poput joda, željeza, kalcija, cinka i selena. Jaja i kolesterol  Možda si čula da su jaja…

Read More