You are here
Hrana & Piće Lifestyle savjeti Zdrava hrana 

Evo što se događa tvom tijelu kad jedeš dva jaja dnevno!

Bez obzira na tvoje mišljenje o jajima, priznaj – sigurno imaš koje u hladnjak! Za neke stručnjake doista vrijedi ona stara: „Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje!“ Ili još bolje dva, i to ne zato jer su jaja ukusna, nego zato jer imaju jako puno benefita za naš organizam. Što sadrže jaja Puno toga! Naime, jaja sadrže vitamine A, D i E, ali i B12, riboflavin (B2) i folate. Osim toga, sadrže i minerale poput joda, željeza, kalcija, cinka i selena. Jaja i kolesterol  Možda si čula da su jaja…

Read More
Lifestyle Ljudi & zdravlje Napitci Zdrava hrana Zdravi proizvodi 

Napitak koji za sedam dana skida 8 centimetra sala sa stomaka!

Tri sastojka su potrebna… Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju. Sastojci: zeleni čaj cimet lovorov list Priprema: Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu supenu kašiku zelenog čaja. Poklopite i ostavite 15 minuta da odstoji, a zatim procijedite.   Primjena: Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje…

Read More
Hrana & zdravlje Zdrava hrana Zdravi proizvodi 

LOVOR JE DOBAR ZA NAŠE ZDRAVLJE: Koristite ga kao dodatak hrani!

Lovorovo lišće je dobro jer može koristiti: Smiruje nas Jača imuni sistem Čisti debelo crijevo Potiče znojenje(i tako izlučivanje štetnih materija) Pomaže kod bolova u zglobovima i problema sa proširenim venama Povećava mentalnu aktivnost Lovorovo lišće se koristi za pripremu lovorovog ulja koje je voma zdravo, a posebno učinkovito kod problema sa proširenim venama. Lovorovo ulje smanuje i migrene, smanuje temperaturu, dobro je za bubrege, jetru, želudac, potiče apetit, rješava kožne probleme itd.. Evo kako da ga pripremite prirodni lijek od lovora koji će vam pomoći kod mnogih problema, a…

Read More
Hrana & zdravlje Lifestyle savjeti Zdrava hrana 

Otkrivamo zdravstvene prednosti dunja!

Ako je kesten kralj jeseni, dunju možemo nazvati kraljicom. Možemo ju koristiti kao prevenciju za rak, pomaže kod gubitka tjelesne težine, poboljšava probavu, smanjuje holesterol, jača imuni sistem, spriječava gastrointestinalne bolesti, smiruje upale, pogoduje zdravlju kože, smanjuje krvni tlak, spriječava alergijske reakcije i potiče cirkulaciju   Dunja je prilično neobičan plod koji je usko povezan s jabukama i kruškama. Stablo dunje je listopadno i prilično maleno, a plod je žuto-zlatne boje, po konzistenciji i izgledu najsličniji kruškama. Vrijednost ovog voća kao prehrambenog proizvode datira iz daleke prošlosti kada se uzgajalo zbog…

Read More
Alternativa Lifestyle Ljepota & Zdravlje Zdrava hrana 

Cimet snižava krvni pritisak.

Hipertenzija predstavlja glavni faktor rizika od razvoja moždanog udara, srčanog udara, zatajenja srca, aneurizme arterija i nekih oblika hroničnog oštećenja bubrega. Visoki krvni pritisak ili hipertenzija odgovoran je za prosječno 7,1 miliona smrti godišnje širom svijeta. Prema brojnim istraživanjima, zapadnjački način prehrane jedan je od najvećih krivaca za povišen krvni pirtisak. Ako želite sniziti svoj pritisak hranom, onda obavezno jedite dovoljno voća i povrća, po mogućnosti svježeg i u svim bojama, piše Ordinacija.hr. Ako ste ljubitelj cimeta, poslužite se omiljenim začinom koji takođe može djelovati na snižavanje krvnog pritisak. Kako…

Read More
Lifestyle Zdrava hrana 

Ovaj sirup je deset puta jači od Penicillina: Ubija SVE viruse i bakterije u organizmu!

U brojnim slučajevima, prirodni lijekovi dokazali su da imaju bolje efekte od antibiotika ili ostalih lijekova na recept. Danas vam otkrivamo jedno od prirodnih čuda, koje može biti deset puta efikasnije od antibiotika u slučaju astme, boli u grlu, kašlja, infekcije disajnih organa, problema sa disanjem i hroničnog bronhitisa, piše “Atma“…  Sastojci: ½ šolje organskog meda ¼ šolje organskog sirćeta čeno bijelog luka ½ šolje vode Način pripreme: Usitniti bijeli luk, zatim pomiješate sa sastojcima, i čuvajte mješavina u tegli. To treba ostaviti preko noći. Sljedećeg jutra, sirup procijediti i…

Read More