You are here
Lifestyle Ljepota & Zdravlje 

Za ravnotežu nakon detoksa ručajte baš uvijek oko podneva!

U svoju prehranu, nakon detoksa, uvrstite svježe začine te često koristite limun. Neka vam svakodnevna navika postane i ispijanje tople vode prije nego doručkujete! U danima nakon detoksa vraćamo se uobičajenom ritmu prehrane, ali i nastavljamo s nekim novim namirnicama. Kao što nije preporučljivo naglo krenuti s reduciranim obrocima, niti vraćanje velikih količina hrane nakon dana čišćenja nije preporučljivo, a lakoća i polet koje ćete osjetiti mnogima su poticaj da izdrže, govori Senka Kušer-Mijić. Nakon čišćenja osjetit ćete zdrave impulse koje tijelo daje, poput povratka istinske gladi. Prirodan znak zdravog apetita…

Read More
Lifestyle Ljepota i savjeti 

Proizvodi za kosu koje pogrešno koristite!

Vrijeme je da počnete koristiti svoje styling proizvode za kosu kao pravi profesionalci, te izbjegnete pogreške koje svi radimo!   Uvjek se pitamo kako ne možemo dobiti frizuru kao kad izađemo iz frizerskog salona. Čak ste i kupili proizvode koje vaš frizer koristi, ali opet ništa? Možda ih pogrešno koristite. Pjena, gel, ulje ili lak za kosu. Svaki proizvod ima svoje specifičnosti i morate znati kako i kada ih koristiti. Pjena za stiliziranje Prije svega, nemojte nanositi pjenu na mokru kosu, jer će učiniti kosu teškom, a kosa će se ulijepiti…

Read More
Lifestyle savjeti Život 

Nema boljih savjeta za samohrane mame od ovih!

Važno je zapamtiti kako biti samohrani roditelj znači biti i jaka osoba, a u očima djeteta i najsnažnija osoba u galaksiji!   Iako je uloga samohranih majki bez pogovora velik izazov, nije i nemoguć. Savjeti koji slijede pomoći će vam kod najtežeg posla na svijetu. Važno je zapamtiti kako biti samohrani roditelj znači biti i jaka osoba, a u očima djeteta i najsnažnija osoba u galaksiji. Budite pozitivni Bez obzira na okolnosti koje su dovele do vaše situacije, ništa ne prolazi bez pozitivnog stava. Kada stvari postanu teške, zasigurno će…

Read More
Lifestyle Savjeti i ideje 

Prava istina o mršavljenju uz jabučni ocat: 5 nuspojava!

Ako si ovo proljeće odlučila istesati figuru uz pomoć jabučnog octa, trebala bi znati na što upozoravaju neki liječnici!   Celebrityji  kunu se da su uz pomoć jabučnog octa s lakoćom izgubili višak kilograma, a k tome im se i zdravstveno stanje neviđeno poboljšalo. Ako ti to zvuči kao totalna budalaština, prilično si u pravu, tvrde neki znanstvenici.  Jabučni ocat nije nikakav dijetni preparat. Naravno, ako salatu redovito začinjavaš jabučnim octom i maslinovim uljem, a ne majonezom ili nekom sličnom kalorijskom bombom, sigurno ćeš smršavjeti. Ali u tom slučaju dobar je bilo…

Read More
Lifestyle Ljepota i savjeti 

Top savjeti kako prepoznati da pijete premalo vode – pripazite!

Vodu treba piti u malim količinama tijekom cijelog dana jer u trenutku kad osjetimo žeđ već smo lagano dehidrirani. Tu je i jednostavan test boje vašeg urina koji otkriva pijete li dovoljno tekućine! Ljudsko tijelo prosječno se sastoji od 65 do 70 posto vode, no to se s godinama starosti polako smanjuje. Da bi bili zdravi i dobro se osjećali, neophodno je održavati tu razinu, odnosno unositi dovoljno tekućine u tijelo. Naime, tekućina isparava iz našeg tijela znojenjem, a troši se i dok dišemo, a tijelu je potrebna i za…

Read More
Lifestyle Savjeti i ideje 

Namirišite svoj ormar: Moljce tjeraju ružmarin, limun i cimet!

Spriječite najezdu moljaca u svojem ormaru tako da ga namirišite koristeći svježu mentu ili ružmarin, koji im jako smetaju. Podijelite odjeću prema tkaninama i nikako ih ne ostavljajte u najlonu! Bez obzira jeste li neku odjeću nosili samo jednom, prije nego je spremite u “ljetni ormar” obavezno je operite. Nevidljive mrlje od dezodoransa, roll-ona ili bijelog vina pravi su izvor hrane za moljce. Prije pranja provjerite i sve džepove kako im slučajno ne biste ostavili mamac. Moljce privlači i štirka pa odjeću ili stolnjake koje nećete uskoro koristiti radije nemojte štirkati. Nježnije…

Read More