You are here
Lifestyle Ljepota & Zdravlje 

Za ravnotežu nakon detoksa ručajte baš uvijek oko podneva!

U svoju prehranu, nakon detoksa, uvrstite svježe začine te često koristite limun. Neka vam svakodnevna navika postane i ispijanje tople vode prije nego doručkujete! U danima nakon detoksa vraćamo se uobičajenom ritmu prehrane, ali i nastavljamo s nekim novim namirnicama. Kao što nije preporučljivo naglo krenuti s reduciranim obrocima, niti vraćanje velikih količina hrane nakon dana čišćenja nije preporučljivo, a lakoća i polet koje ćete osjetiti mnogima su poticaj da izdrže, govori Senka Kušer-Mijić. Nakon čišćenja osjetit ćete zdrave impulse koje tijelo daje, poput povratka istinske gladi. Prirodan znak zdravog apetita…

Read More
Lifestyle Ljepota & Zdravlje Savjeti i ideje 

Ispred očiju vidite tamne mrlje – pazite, to vam pucaju živci!

Ako vam se čini da vam ispred očiju idu velike mrlje prema dolje, postoji mogućnost da vam puca mrežnica koja sadrži veliki broj živaca. Neki vide krugove, a ni oni se ne pojavljuju bez razloga! Godišnji pregledi kod oftalmologa, specijalista za očne bolesti, nužni su za praćenje zdravlja očiju i dijagnosticiranje mogućih poremećaja. Točkice i mrlje u vidnom polju mogu biti uobičajeni znakovi starenja ili umora, ali i način na koji organizam upućuje na opasne bolesti.   – Mrlje koje idu prema dolje i izgledaju kao da vam je netko prosuo kutiju…

Read More
Lifestyle savjeti Zdravi proizvodi 

Mljevena paprika: Momentalno zaustavlja krvarenje, ublažava upale, liječi čir i čuva srce!

Ako ste se posjekli, jedan od najboljih lijekova za smanjenje krvarenja je vjerovali ili ne: mljevena paprika! Mljevena paprika se može primijeniti na otvorene rane ili čak uzimati oralno, da zaustavi krvarenje. Krvarenje iz nosa, duboke posjekotine, čak arterijsko šikljanje će prestati u roku od sekunde. Mljevena paprika omogućava da se posjekotine zatvore brzo tako da ćete zadržati krv u svom tijelu, gdje mu je i mjesto. Kako zaustaviti krv mljevenom paprikom za samo 10 sekundi: Samo posuti prah organske mljevene paprike na posjekotinu ili ogrebotinu i ona će da…

Read More
Lifestyle Savjeti i ideje Zdrava familija 

Topla čokolada ili juha utješit će djecu puno bolje nego riječi!

Postoji veza između uma i topline, stoga se djeca na ugodnim temperaturama lakše rješavaju stresa. Ugodna temperatura čini da se djeca osjećaju bliskija s osobom pored sebe! U jednom istraživanju djeca u dobi između 4 i 6 godina dobila su hrpu šarenih naljepnica te su im rekli da bi ih mogli podijeliti s prijateljima. Djeca koja su bila u toploj sobi bili su spremnija podijeliti svoje naljepnice s djecom koja su bila u hladnijoj sobi nego obrnuto. Dakle, ugodna temperatura čini da se djeca osjećaju bliskija s osobom pored sebe….

Read More
Lifestyle Ljudi & zdravlje Napitci 

Opasan trend: Može li aktivni ugljen detoksificirati vaše tijelo!

Jedan od novijih trendova u svijetu je i konzumacija aktivnog ugljena na dnevnoj bazi s ciljem čišćenja organizma. Nutricionisti upozoravaju da to organizmu može nanijeti više štete nego koristi! Već duže vrijeme se priča za aktivni ugljen da je čudotvorac za ljudsko tijelo. Još u antičko doba su ga Egipćani i Grci koristili kao lijek, a nedavno je ponovo postao popularan. Ljudi vjeruju da konzumacija ugljena u obliku tableta, praha ili tekućine pomaže tijelu da se riješi raznih otrova. Ali, pitanje je koliko je aktivni ugljen stvarno blagotvoran za tijelo, u…

Read More
Lifestyle Ljepota & Zdravlje Ljudi & zdravlje savjeti Zdrava familija 

Muče vas proljetne prehlade! Ovako ćete brzo odčepiti nos!

Nema goreg od začepljenog nosa. Preko dana zvučimo kao da smo u bunaru, a po noći ni traktor nam nije ravan. Evo osam načina kako odčepiti nos i ponovo duboko udahnuti! Začepljeni nos i neprohodni sinusi vrlo su neugodni, a mnogi ljudi griješe jer vjeruju kako je to posljedica isključivo nakupljanja previše sluzi. Pravi uzrok problemu ponekad je upala sinusa do koje dolazi zbog prehlade, gripe, alergije ili infekcije. Uz ovih osam trikova disat ćete ponovo bez zastoja i nerviranja: 1. Koristite ovlaživač zraka Disanje u vlažnom okruženju pomaže ublažavanju…

Read More