You are here
Hrana & Piće Hrana & zdravlje Zdrava hrana 

LANENO SJEME SA JOGURTOM:Nevjerovatne koristi!

Konzumiranje 1-3 kašike brašna od lanenog sjemena u stanju je da u roku od 3 nedjelje potpuno očistiti debela i tanka crijeva od dugogodišnje sluzi, fekalnih naslaga, parazita, uz potpuno očuvanje crijevne mikroflore. Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorijevanje masnih naslaga. Ima pozitivni utjecaj na regulaciju lipidnog metabolizma. Brašno od lanenog sjemena je u stanju da apsorbuje i eliminiše toksine u organizmu, smanjuje nivo holesterola u krvi. Indikacije za upotrebu:  zapaljenske procese sluzokože gornjeg respiratornog trakta, gastrointestinalnog trakta  gastritis, kolitis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crijevu  bolesti urinarnog…

Read More
Doktori kažu... Lifestyle Ljudi & zdravlje 

SAVJETI SRPSKOG DOKTORA: DAJTE DECI DA JEDU MASNOĆE, SIR, AJVAR, NAMAŽITE IM HLEB!

U poslednje vreme dijete su postale veoma popularne, ali one i dalje nisu zdrave i ne savetuje se njihova primena, rekao je prof. dr Dejan Čubrilo, fiziolog. „Apsolutno ne verujem u dijete. Nije mi normalno da neko za deset dana izgubi veliki procenat masnoće. Jetra je jako važan organ, ona greje krv. Ona je ključna za naš organizam, a dijete utiču na loše funkcionisanje jetre, a samim tim i na loše funkcionisanje organizma. Sve je u ishranii“, rekao je Čubrilo. On smatra da svi u Srbiji jedu više nego što…

Read More
Ljepota & Zdravlje 

Da li se od stresa može prerano osijediti?

Zbog čega neko rano posijedi a neko i u pedesetim godinama jedva da ima koju sijedu vlas? Odgovor na ovo pitanje dugo je mučio naučnike, koji i dalje pokušavaju pronaći način da obrnu proces. Zbog čega uopće sjedimo i šta doprinosi tome da neko posijedi već u dvadesetim godinama? Kosa sjedi jer pigmentne ćelije nazvane melanociti u osnovi svakog folikula kose budu oštećene tokom bolesti, zbog okruženja ili jednostavno od starosti. Nije moguće odrediti jedinstveno vrijeme kada neko počinje da sjedi ali najčešće je to tokom četrdesetih ili pedesetih godina,…

Read More
Ljepota & Zdravlje 

Ovo su namirnice smanjuju apetit!?

Otkrijte koje namirnice pružaju osjećaj sitosti te smanjuju apetit. 1. Kruške i limuni Jedno brazilsko istraživanje potvrdilo je kako kruške i limuni reguliraju nivo šećera u krvi te tako namirnice osiguravaju osjećaj sitosti i smanjuju apetit. Drugim riječima, uz pomoć ovih namirnica nećete osjećati potrebu za grickalicama između obroka. 2. Jaja Jaja sadrže visoke udjele proteina te vam tako pomažu da duže zadržite osjećaj sitosti. Također, istraživanja su pokazala kako ljudi s viškom kilograma, koji za najvažniji obrok u danu konzumiraju jaja, u narednih 36 sati u organizam unesu puno…

Read More
Ljepota & Zdravlje 

Ove hranjive materije mogu spriječiti karcinom!

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), čak 15 procenata svih karcinoma se može pripisati infekcijama poput Helicobacter pylori, human papillomavirus (HPV), hepatitis B i C, i Epštajn-Barov virus. Ova moćna jedinjenja jačaju imunološki sistem kako bi se izbjegle takve bolesti, što je drugi način na koji ona indirektno pomažu u prevenciji raka. Kurkumin Kurkumin, antiinflamatorni sastojak u kurkumi, se već godinama koristi u ajurvedskoj i kineskoj medicini. Studija iz 2011. godine, sa MD Anderson centra za rak na Univerzitetu u Teksasu, otkrila je da kurkumin ima nevjerovatnu sposobnost da razlikuje…

Read More
Ljepota & Zdravlje 

Ovo gotovo svaki dan kupujete u prodavnici, a stručnjaci upozoravaju kako bi vas to moglo skupo koštat!

U kupovinu namirnica najčešće odlazimo u velike supermarkete jer ćemo tamo na jednom mjestu naći sve što nam treba. No, neke stvari nikako nije pametno kupovati ukoliko želite uštedjeti svoj novac. Stručnjakinja za kupnju Andrea Woroch upozorava kako bi vas neka pakiranja proizvoda mogla koštati čak do 100 posto skuplje, piše Independent. Kako bi uštedjeli vrijeme za pripremu obroka ljudi često posežu za policama na kojima se nalazi već oguljeno i narezano voće ili povrće. Narezana mrkva, očišćeni i na kockice narezani ananas ili bundeva samo su neki od proizvoda…

Read More