You are here
Lifestyle savjeti Zdrava familija Život 

Nema boljih savjeta za samohrane mame od ovih!

Važno je zapamtiti kako biti samohrani roditelj znači biti i jaka osoba, a u očima djeteta i najsnažnija osoba u galaksiji! Iako je uloga samohranih majki bez pogovora velik izazov, nije i nemoguć. Savjeti koji slijede pomoći će vam kod najtežeg posla na svijetu. Važno je zapamtiti kako biti samohrani roditelj znači biti i jaka osoba, a u očima djeteta i najsnažnija osoba u galaksiji. Budite pozitivni Bez obzira na okolnosti koje su dovele do vaše situacije, ništa ne prolazi bez pozitivnog stava. Kada stvari postanu teške, zasigurno će vam…

Read More
Lifestyle savjeti Zdrava familija Život 

Savjeti fizioterapeuta: Ovih 6 vježbi pomaže kod bola u šaci!

Pritisak na živac u karpalnom kanalu nastaje najčešće zbog dugog rada na računalu. Odmorite se svako malo ako radite za računalom te često razgibavajte ručni zglob i istežite mišiće! Ako na računalu radite cijeli dan, izloženiji ste pojavi sindroma karpalnog tunela, bola koji se javlja u stiješnjenom kanalu koji čine kosti zapešća i ligamenti šake. Kroz njega prolaze krvne žile te živac medijanus, koji, kad se pritisne, izaziva bolove, trnjenje prstiju i ograničeno kretanje šake. Medijanus je zadužen za inervaciju (povezanost organa sa središnjim živčanim sustavom) većine prstiju šake, uključujući…

Read More
Alternativa Lifestyle Nova otkrića Savjeti i ideje Zdrava familija 

Topla čokolada ili juha utješit će djecu puno bolje nego riječi!

Postoji veza između uma i topline, stoga se djeca na ugodnim temperaturama lakše rješavaju stresa. Ugodna temperatura čini da se djeca osjećaju bliskija s osobom pored sebe! U jednom istraživanju djeca u dobi između 4 i 6 godina dobila su hrpu šarenih naljepnica te su im rekli da bi ih mogli podijeliti s prijateljima. Djeca koja su bila u toploj sobi bili su spremnija podijeliti svoje naljepnice s djecom koja su bila u hladnijoj sobi nego obrnuto. Dakle, ugodna temperatura čini da se djeca osjećaju bliskija s osobom pored sebe….

Read More
Alternativa Lifestyle Ljepota i savjeti Savjeti i ideje Zdrava familija Život 

Savjet stručnjaka: Tajne lijepe i mladolike kože u bilo kojoj dobi!

Za lijepu i zdravu kožu osnova je svakodnevno čišćenje te dnevna i noćna krema za vaš tip kože, a idealan make-up je mineralni puder koji ne šteti i može se popravljati tijekom dana! Savjeti za ljepotu i mladolikost svuda su oko nas, no lako je izgubiti se u silnim infomacijama. Zato smo za mišljenje upitali naše stručnjake, s velikim iskustvom u medicinskim tretmanima kože. 
- Za lijepu, njegovanu i zdravu kožu osnova je svakodnevno čišćenje, a onda i dnevna te noćna krema. To su osnove svakodnevne njege kod kuće ….

Read More
Lifestyle Ljepota & Zdravlje Ljudi & zdravlje savjeti Zdrava familija 

Muče vas proljetne prehlade! Ovako ćete brzo odčepiti nos!

Nema goreg od začepljenog nosa. Preko dana zvučimo kao da smo u bunaru, a po noći ni traktor nam nije ravan. Evo osam načina kako odčepiti nos i ponovo duboko udahnuti! Začepljeni nos i neprohodni sinusi vrlo su neugodni, a mnogi ljudi griješe jer vjeruju kako je to posljedica isključivo nakupljanja previše sluzi. Pravi uzrok problemu ponekad je upala sinusa do koje dolazi zbog prehlade, gripe, alergije ili infekcije. Uz ovih osam trikova disat ćete ponovo bez zastoja i nerviranja: 1. Koristite ovlaživač zraka Disanje u vlažnom okruženju pomaže ublažavanju…

Read More
Lifestyle Ljudi & zdravlje Zdrava familija 

Tri glavna uzroka vrtoglavice i kako si pomoći!

Vrtoglavica nije bolest, već simptom drugih zdravstvenih poremećaja i postoji više od 350 stanja koja mogu uzrokovati vrtoglavicu. Poslije boli u prsima i umora, vrtoglavica je jedno od najčešćih stanja radi kojeg se ljudi obraćaju liječniku. Liječenje vrtoglavice ovisi o uzroku i simptomima koji je prate i obično je učinkovito! Vrtoglavica nije bolest, već simptom “Pojava vrtoglavice stvara iluziju kretanja. Često se radi o osjećaju da se cijela okolina pokreće i to je praćeno vrlo neugodnim simptomima kao što su mučnina i povraćanje. Takav tip vrtoglavice može se nazvati latinskim…

Read More