You are here
Lifestyle Ljepota & Zdravlje Savjeti i ideje Zdrava familija 

Čuvarkuća, češnjak i luk čuvaju sluh i u starosti, a buka šteti!

Buka, geni, traume, lijekovi, slabija cirkulacija, starost, samo su neki uzroci nagluhosti. No ipak postoje prirodna rješenja koja pomažu i starijima ljudima u borbi protiv nagluhosti!   Oslabljen sluh najčešće se pojavljuje nakon šezdesete godine života, no kod nekih ljudi simptomi se počnu javljati i ranije. Mnogo je krivaca za oštećenje sluha. To mogu biti geni, traume uha, infekcije (meningitis, zaušnjaci, ospice, HIV). Određeni lijekovi također mogu naštetiti dobrom sluhu: neke vrste antibiotika (gentamicin, tobramicin, kanamicin, streptomicin, neomicin, amikacin, ribostamicin, netilmicin), diuretika, neki lijekovi protiv karcinoma, aspirin (u velikim količinama)…

Read More
Lifestyle Ljepota & Zdravlje Zdrava familija 

Evo kako glavobolje pokušavaju da vas upozore na skrivene zdravstvene probleme od kojih ni ne znate da bolujete!

Ne zanemarujte bolne glavobolje. Oslušnite koji dio vas boli i kako. Ovdje pročitajte i saznajte više o tome koja vrsta glavobolje bi to mogla biti! Glavobolja prilikom napetosti Ovo je uopštena glavobolja koju smo svi nekad osjetili. Nikad nisu propraćene velikim bolovima i prilično lahko se mogu odstraniti pomoću nekog analgetika kako bi mogli da nastavite vaš dan, prenosi. Migrene mogu da variraju od umjerenog do ozbiljnog bola. Bolovi traju relativno dugo – kreću se u rasponu od 4 sata pa do 3 dana konstatnog bola. Genetički i faktori okruženja…

Read More
Lifestyle Ljudi & zdravlje Zanimljivosti Zdrava familija Život 

Žene su spremnije dati bubreg svojem mužu, nego oni ženama!

Vjerujemo da su žene motiviranije jer je kod njih altruizam izraženiji, kao i želja za pomaganjem članu uže obitelji da preživi, rekla je bivša predsjednica Međunarodne udruge nefrologa!   Žene su velikodušnije od muškaraca kada je u posrijedi donacija bubrega među supružnicima s obzirom na činjenicu da su taj organ spremne donirati suprugu pet do šest pute češće od njih, zanimljiv je podatak međunarodnih udruga nefrologa. Čak 36 posto kompatibilnih supruga i samo 6,5 posto kompatibilnih muških supružnika donira bubreg onom drugom, podaci su Eurotransplanta, organizacije koja promiče i koordinira transplantaciju organa u…

Read More
Lifestyle Ljepota & Zdravlje Zdrava familija 

Poza djeteta ublažava grčeve, bol, opušta i osnažuje probavu!

JOGA u ovoj pozi, koja se preporučuje svim dobnim skupinama, možete ostati koliko god vam je ugodno, od 30 sekundi do nekoliko minuta, a diže energiju i smanjuje bolove u želucu i leđima. Poza djeteta, balasana, jedna je od pet ili šest osnovnih poza sustava joge koje se koriste za opuštanje cijelog tijela te umirenje duha, a pogotovo za opuštanje i istezanje ramena i vrata te bedara, potkoljenice i općenito zglobova, ističu učitelji joge u Centru Chopra, čiji je osnivač Deepak Chopra. Zbog toga ovu asanu možete izvesti kao jednu…

Read More
Ljepota & Zdravlje Zdrava familija 

ZAŠTITITE KOŽU NA PRIRODAN NAČIN: Evo koje namirnice treba jesti prije ljeta!

Pravilnom prehranom možemo efikasno zaštititi i obnoviti kožu, što je posebno važno uoči ljeta i tokom ljetnih mjeseci, kad koži prijete negativne posljedice sunčanja. Pravilnom prehranom možemo efikasno zaštititi i obnoviti kožu, što je posebno važno uoči ljeta i tokom ljetnih mjeseci, kad koži prijete negativne posljedice sunčanja. U tom periodu treba povećati unos karotenoida (paradajz, lubenica, paprika, mrkva, blitva, špinat, kajsija, tikva…), vitamina B6 (losos, banane, puretina, tuna, žitarice…), minerala cinka (morski plodovi, grah, leća, sjemenke bundeve, janjetina…) i bakra (šljive, grah, srdele, sjemenke suncokreta, kikiriki…). Od karotenoida posebno…

Read More
Ljepota & Zdravlje Zdrava familija 

I DOKTORI PRIZNAJU DA OVO LIJEČI: Malo poznati RECEPT, kombinacija ČUVARKUĆE i MEDA!

  Rijetke su biljke koje su tako dugo prisutne u narodnoj medicini posebno među ruralnim stanovništvom kao što je čuvarkuća. Još u sačuvanim spisima koji potiču od Karla Velikog može se pročitati kako se seljanima nalaže uzgoj 72 važne biljke, u završnom poglavlju stoji: “Svaki seljak treba imati čuvarkuću na svojoj kući”. Radi se o biljci koja dobro uspijeva u našim krajevima i može se lako uzgojiti u dvorištu ili saksiji. Njena ljekovita svojstva su mnogobrojna. Najpoznatija i najjednostavnija upotreba je sok koji se sipa u uho prilikom uhobolje i…

Read More