You are here
Hrana & zdravlje Napitci Zdravi proizvodi 

NAPITAK ZA JAČANJE IMUNITETA PO STAROM INDIJSKOM RECEPTU!

Haldi doodh ili zlatno mlijeko je jedno od najpopularnijih napitaka za podizanje imuniteta, liječenja prehlada, gripa, a koristi se i kod artitisa, upala.

Haldi doodh, napitak poznat pod imenom zlatno mlijeko ili mlijeko od kurkume vijekovima se koristilo u Aziji za borbu protiv mnogih bolesti, a danas je jedno od veoma popularnih napitaka.

Glavni sastojak je kurkuma koja se sastoji iz supstance poznate pod nazivom kurkumin.

Kurkuma ima protivupalno, antiseptičko i antilalergijsko dejstvo, te pomaže kod respiratornih tegoba, djeluje na raspoloženje i pamćenje..Ovo mlijeko podiže imuni sistem, snižava krvni pritisak, reguliše metabolizam.

Mnogi ga spremaju sa kravljim mlekom, a mi vam otkrivamo neobičan recepet sa đumbirom i cimetom i mlijekom od kokosa ili badema.

 

Za pripremu zlatnog mlijeka biće vam potrebni sljedeći sastojci:

  • 1 šoljica kokosovog mlijeka (ili bademovog)
  • 1 štapić cimeta
  • 1 komad kurkume, neoljuštene i tanko narezane ili 1/2 kašičice kurkume u prahu
  • 1 komadić tanko narezanog đumbira
  • 1 kašičica meda
  • 1 kašičica djevičanskog kokosovog ulja
  • 1/4 kašičica crnog bibera

 

Priprema:

  1. Umutite sve sastojke s mjerom jedne čaše vode i stavite u malenu posudu.
  2. Pričekajte da prokuva, a onda smanjite vatru i kuvajte lagano oko 10 minuta.
  3. Procedite u šolju i posipajte cimetom u prahu pre posluživanja.

www.nezavisne.com


Related posts