You are here
Hrana & zdravlje Zdrava hrana Zdravi proizvodi 

LOVOR JE DOBAR ZA NAŠE ZDRAVLJE: Koristite ga kao dodatak hrani!

Lovorovo lišće je dobro jer može koristiti: Smiruje nas Jača imuni sistem Čisti debelo crijevo Potiče znojenje(i tako izlučivanje štetnih materija) Pomaže kod bolova u zglobovima i problema sa proširenim venama Povećava mentalnu aktivnost Lovorovo lišće se koristi za pripremu lovorovog ulja koje je voma zdravo, a posebno učinkovito kod problema sa proširenim venama. Lovorovo ulje smanuje i migrene, smanuje temperaturu, dobro je za bubrege, jetru, želudac, potiče apetit, rješava kožne probleme itd.. Evo kako da ga pripremite prirodni lijek od lovora koji će vam pomoći kod mnogih problema, a…

Read More
Hrana & zdravlje Lifestyle savjeti Zdrava hrana 

Otkrivamo zdravstvene prednosti dunja!

Ako je kesten kralj jeseni, dunju možemo nazvati kraljicom. Možemo ju koristiti kao prevenciju za rak, pomaže kod gubitka tjelesne težine, poboljšava probavu, smanjuje holesterol, jača imuni sistem, spriječava gastrointestinalne bolesti, smiruje upale, pogoduje zdravlju kože, smanjuje krvni tlak, spriječava alergijske reakcije i potiče cirkulaciju   Dunja je prilično neobičan plod koji je usko povezan s jabukama i kruškama. Stablo dunje je listopadno i prilično maleno, a plod je žuto-zlatne boje, po konzistenciji i izgledu najsličniji kruškama. Vrijednost ovog voća kao prehrambenog proizvode datira iz daleke prošlosti kada se uzgajalo zbog…

Read More
Lifestyle Ljepota & Zdravlje Zdrava familija 

Poza djeteta ublažava grčeve, bol, opušta i osnažuje probavu!

JOGA u ovoj pozi, koja se preporučuje svim dobnim skupinama, možete ostati koliko god vam je ugodno, od 30 sekundi do nekoliko minuta, a diže energiju i smanjuje bolove u želucu i leđima. Poza djeteta, balasana, jedna je od pet ili šest osnovnih poza sustava joge koje se koriste za opuštanje cijelog tijela te umirenje duha, a pogotovo za opuštanje i istezanje ramena i vrata te bedara, potkoljenice i općenito zglobova, ističu učitelji joge u Centru Chopra, čiji je osnivač Deepak Chopra. Zbog toga ovu asanu možete izvesti kao jednu…

Read More
Hrana & Piće Zlatni savjeti 

KRATKI SAVJETI U KUHINJI (3): Šta kad je meso pečeno, a gosti kasne? Šta kad ga previše osolite?

KRATKI SAVJETI U KUHINJI (3): Šta kad je meso pečeno, a gosti kasne? Šta kad ga previše osolite? Da bi meso s roštilja bilo što mekše i ukusnije, potrebno ga je staviti u marinadu nekoliko sati. Pripremanje marinade je stvar ukusa, ali i vrste mesa. Kod mariniranja bijelog i crvenog mesa za marinadu se najčešće upotrebljavaju slijedeći sastojci: ulje, zdrobljeni bijeli luk, sol, biber, mljevena crvena paprika Održite meso toplimAko gosti kasne, dovoljno je da pečenje zajedno s posudom u kojoj ćete ga služiti stavite preko lonca s kipućom vodom….

Read More
Hrana & Piće Zlatni savjeti 

KRATKI SAVJETI U KUHINJI (1): Kako kuhati tjesteninu, kako oprati sito, jaje na oko bez masnoće…

KRATKI SAVJETI U KUHINJI (1): Kako kuhati tjesteninu, kako oprati sito, jaje na oko bez masnoće… Znate li da jaja na oko možete pripremiti i bez ulja, tako da u tavu umjesto masnoće stavite dvije do tri kašičice vode, a potom dodate jaja? Kako postići manju ljepljivost riže?Prije nego što rižu stavite kuhati u kipuću vodu, možete je staviti u cjedilo i isprati pod mlazom vode. Time se s riže djelimično ispire škrob, pa se kuhanjem zrnja manje slijepljuju. Koliko dugo čuvati kolače s kremom u frižideru?Kolače s kremom čuvajte…

Read More